來(lái)月經(jīng)喝什么最好（月經(jīng)期間喝什么湯最好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)喝什么最好，月經(jīng)期間喝什么湯最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期可以喝羊肉湯、烏雞湯比較合適。

2、月經(jīng)期間，身體容易出現(xiàn)寒癥，比如怕冷，肚子疼，乏力等。

3、年輕人痛經(jīng)可以喝當(dāng)歸生姜羊肉湯，也可以喝紅糖加生姜益母草湯，怕冷的可以喝羊肉湯如附子，肉桂等。

4、身體差的、瘦的可以喝排骨冬瓜湯或牛肉湯加人參等，秋季可以喝百合銀耳湯，夏季可以喝薏苡仁湯，冬季可以喝鴿子湯或羊肉湯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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