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1、水果玉米可以起到減肥的作用。
2、因為玉米的營養(yǎng)價值比較高，它含有豐富的膳食纖維和維生素，還能加快腸胃的蠕動，促使體內(nèi)垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆積。
3、也能減少腸道內(nèi)毒素和油脂的堆積。
4、可以加快人體的新陳代謝速度。
5、減肥也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，有氧運動。
6、可以通過汗液促使身體的排泄，消耗多余的脂肪來達到減肥的目的。
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標(biāo)簽： 水果玉米減肥嗎
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