硬不起是什么原因怎么辦（什么是陽(yáng)痿）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，硬不起是什么原因怎么辦，什么是陽(yáng)痿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、陽(yáng)痿分為血管性陽(yáng)痿、心理性陽(yáng)痿以及混合性陽(yáng)痿。

2、針對(duì)心理性陽(yáng)痿可以做自身的心理狀態(tài)調(diào)整，以及性生活前期的調(diào)整，都可以達(dá)到提高男性生活質(zhì)量的目的。

3、針對(duì)血管性陽(yáng)痿，它是慢性的血管內(nèi)皮功能的病變，患者需要注意生活方式的改變，包括戒煙、酒、辛辣刺激性食物、熬夜、久坐。

4、改善不良的生活方式同樣可以起到治療陽(yáng)痿的作用。

5、另外，建議患者堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是深蹲、蹲起這類增加盆底供血的運(yùn)動(dòng)。

6、正常的生育需要男性維持能夠插入陰道的勃起硬度，完成性交，達(dá)到性高潮，將精液輸送到陰道和宮頸口，才能夠完成正常的生理性受孕。

7、如果患者出現(xiàn)陽(yáng)痿不能夠進(jìn)行正常的性生活，或硬度不足以插入陰道，整個(gè)的受孕過程就無法完成，因此有的陽(yáng)痿患者也是不孕不育的患者。

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