大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，控糖孕婦可以吃茄子嗎，孕婦可以吃茄子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以吃茄子，茄子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、孕期食用后，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，清熱解暑。
3、而且茄子還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
4、 孕婦食用不僅可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的發(fā)育，對(duì)孕婦和胎兒的健康也有很大的幫助。
5、但茄子是涼性食物，孕婦不宜多吃，否則會(huì)引起腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦可以吃茄子嗎
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