大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃總是脹氣是什么原因，經常胃脹氣是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經常脹氣的常見原因有兩個：1。
2、胃的蠕動和排空能力差；2、腸道菌群失調。
3、在第一種情況下，胃中的氣體和內容物不能及時排空；第二種情況，胃里的氣體主要來自腸道。
4、當腸道菌群失衡時， 會發(fā)酵產生很多氣體，氣體上去就聚集在胃里。
5、以上情況，需要做以下調整：1。
6、少喝牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產氣的食物，少吃紅薯、土豆等含淀粉高的食物。
7、2.醫(yī)學上， 可以服用馬來酸曲美布汀和西甲硅油乳液來調節(jié)。
8、3.行為上，可以順時針方向按摩肚臍周圍，促進胃內氣體的排空。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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