大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童牛奶喝多了會(huì)上火嗎，牛奶喝多了會(huì)上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 牛奶含有脂肪、蛋白質(zhì)和鈣，并含有大量的水分。其實(shí)一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)上火的。牛奶中含有的蛋白質(zhì)可以直接被人體吸收利用，而牛奶中的鈣是乳酸鈣，容易被人體吸收利用，吸收利用率遠(yuǎn)高于服用鈣片。
2、 牛奶不僅有這種營(yíng)養(yǎng)成分，還有通便、除熱的作用。
3、 所以，牛奶不是會(huì)上火的東西。有些人乳糖不耐受，對(duì)牛奶中的乳糖過(guò)敏，所以會(huì)出現(xiàn)腹瀉和消化不良?？梢愿暮人崮袒蚺Ｄ?，幾次后逐漸適應(yīng)牛奶中的乳糖。
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標(biāo)簽： 牛奶喝多了會(huì)上火嗎
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