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1、病情分析：龍眼肉能養(yǎng)血安神，健脾安神。
2、是一種很好的滋補佳品，能治療氣血不足引起的心悸失眠健忘。
3、龍眼肉可以和粳米一起煮，加入適量白糖，小火燉2小時，不僅好吃還能補益氣血。
4、大棗益氣養(yǎng)血，健脾安神，山藥能補肺脾腎之氣。
5、 能養(yǎng)肺脾腎陰，大棗洗凈去核，山藥洗凈切塊，加小米煮粥，有補氣養(yǎng)血的作用。
6、蓮子、當歸粳米粥、茯苓蓮子粥也是不錯的選擇。
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標簽： 補血益氣粥有哪些
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