大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子扭到了怎么辦一動就疼，脖子扭到了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脖子扭完之后，1。
2、按摩。
3、如果頸部扭傷不是很嚴重，可以用手輕輕按摩，改善頸部血液循環(huán)，緩解頸部疼痛癥狀。
4、2.如果脖子疼得厲害，頭轉不過來，就用支架或者頸托固定，以免傷到脖子。
5、3.用熱毛巾熱敷。
6、 有時我會扭傷脖子，因為我的脖子以前感冒了。
7、所以，當脖子因受涼而疼痛時，可以用熱毛巾熱敷幾次，堅持熱敷幾天更好。
8、疼痛明顯時，可口服活血止痛藥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 脖子扭到了怎么辦
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