大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做完才發(fā)現(xiàn)大姨媽來了怎么辦，大姨媽來了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、正常女孩十二三歲就會來月經(jīng)，這是正常的生理現(xiàn)象。
2、經(jīng)期可能會有輕微的腰酸背痛，不會影響正常的學習和工作。
3、如果有痛經(jīng)，一定要對癥治療。
4、來月經(jīng)的時候可以參加一些輕運動。
5、 最好不要參加劇烈運動，經(jīng)期禁止游泳。
6、經(jīng)期注意保暖，不要感冒，吃軟的容易消化的，不要吃辛辣生冷的食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 大姨媽來了怎么辦
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