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1、疾病分析:可以選擇一些富含維生素A、C、E的食物,如蔬菜、水果、動物肝臟、堅果等,其次是富含鈣、鐵、錫的食物。
2、鐵主要富含于動物性食物中,鋅也富含于動物性食物中,尤其是肉類。
3、 如果出現(xiàn)這類食物的偏食或攝入不均衡,有可能孩子的免疫力會比較低,可能會增加感染疾病的風險。
4、通常,它必須是有營養(yǎng)的。
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標簽: 提高免疫力吃什么
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