大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米綠豆湯的功效與作用及禁忌，薏米綠豆湯的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 薏米綠豆湯是以薏米和綠豆為主要原料的家常湯。
2、湯本身可能感覺味道不好，因為沒有調味。
3、這時可以加入一些方糖、砂糖、蜂蜜或果糖，增加甜度，改善口感。
4、薏苡仁是常用的中藥和食品。
5、中醫(yī)認為，薏苡仁味甘淡，微寒，有益于水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿，是常用的利尿藥。
6、同時是一種美容食品，能保持皮膚光澤細膩，消除痤瘡、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，對頭皮屑、粉刺、皮膚皸裂等有很好的療效。
7、綠豆湯具有解暑益氣、清熱解毒的功效，對熱腫、口渴、痢疾、癰、痘毒也有一定療效。
8、因其具有利尿作用，中毒后飲用食物或藥物也能起到排出體內毒素的作用。
9、目前常用綠豆湯輔助排毒。
10、比如日常飲食中多吃綠豆湯，有一定的排除鉛中毒的作用。
11、此外，喝綠豆湯還有降血壓、降膽固醇、預防動脈粥樣硬化的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 薏米綠豆湯的功效與作用
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