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1、腰肌勞損是臨床上常見但不是很嚴(yán)重的疾病。
2、如果出現(xiàn)腰肌勞損，可以服用活血止痛片和替扎尼定片。
3、如果對膏藥不過敏，也可以貼活血化瘀的膏藥。
4、可以去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科或者針灸科做腰針、按摩、拔罐等傳統(tǒng)治療。
5、注意腰部的保暖，減少久坐時間，適當(dāng)鍛煉腰部。
6、這個病恢復(fù)的比較慢，不能太著急。
7、一般半個月左右，一兩天無效。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰肌勞損治療最佳方法
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