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臨床上，長期消化不良主要與胃炎、腸炎等胃腸道疾病有關(guān)，但也可發(fā)生在消化道腫瘤、膽囊炎、胰腺腫瘤等疾病中。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，排除相關(guān)疾病后進(jìn)行調(diào)整。長期消化不良的調(diào)理方法如下：
1.飲食：飲食清淡，少食多餐，多吃易消化或易消化的食物，如西紅柿、山楂等；
2.食療：建議多吃健脾和胃的食物，如山藥、茯苓等；
3、其他：適當(dāng)運動，減輕工作壓力，調(diào)節(jié)情緒，按摩等。都有助于消化。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 長期消化不良怎么調(diào)理
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