補(bǔ)充雄性激素（補(bǔ)充雄性激素的食物有哪些）

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1、補(bǔ)充雄激素的常見食物有幾種：一、可以考慮多吃牡蠣來(lái)補(bǔ)充人體內(nèi)的雄激素。

2、牡蠣中含有豐富的鋅，能促進(jìn)人體內(nèi)雄激素的合成，有助于維持人體腺體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、這是男性經(jīng)常吃的一種補(bǔ)充雄激素的食物。

4、其次，也可以考慮多吃牛鞭補(bǔ)充雄激素。

5、牛鞭是壯陽(yáng)藥物，含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和雄激素，能有效幫助男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)，活血化瘀，有效補(bǔ)充人體所需的雄激素。

6、另外，補(bǔ)充雄激素還可以多吃動(dòng)物肝臟，如豬肝、雞肝、牛肝等。

7、這些肝臟富含膽固醇，是合成性激素的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，有利于人體補(bǔ)充雄激素。

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