吸入粉塵怎么清肺（吸入粉塵怎么清肺）

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吸入粉塵時(shí)，容易將粉塵吸入肺組織，隨著時(shí)間的推移，肺組織會(huì)發(fā)生變化，如肺組織出現(xiàn)不同程度的纖維化、鈣化等病理狀況。這時(shí)，你可以用一些方法來(lái)清理肺部，如下：

1.選擇空氣相對(duì)較好的環(huán)境進(jìn)行有氧訓(xùn)練，如慢跑、游泳、爬山等；

2.飲食上多吃顏色鮮艷的蔬菜和水果，也可以吃一些有清肺作用的食物，如紫菜、毛菜、木耳、銀耳等。適當(dāng)?shù)兀?

3.適當(dāng)服用一些具有清肺、養(yǎng)肺、潤(rùn)肺作用的藥物，如清肺化痰止咳顆粒、養(yǎng)陰清肺丸、補(bǔ)中益氣顆粒、蟲草膠囊等。

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