嗜睡怎么都睡不夠（嗜睡怎么治療）

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1、 嗜睡是臨床常見癥狀，主要針對原發(fā)病的病因治療。

2、必要時可以使用促進清醒的藥物，如納洛酮、利他林等，也可以通過物理療法改善癥狀，如針灸、穴位按摩等。

3、如果排除器質(zhì)性原因，沒有精神因素，嗜睡的原因可能與心理因素有關(guān)。

4、對于這種情況引起的嗜睡，治療主要包括以下幾個方面：1。

5、生活習(xí)慣的干預(yù)，養(yǎng)成良好的作息時間，避免白天長時間睡眠，把握生活節(jié)奏，避免熬夜等不良習(xí)慣。

6、2.心理干預(yù)，培養(yǎng)良好的生活態(tài)度，適當?shù)男睦砀深A(yù)，通過運動、學(xué)習(xí)、工作等轉(zhuǎn)移注意力。

7、而充實的生活可以有效緩解癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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