大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天一片維生素c抗癌，每天一片維生素c好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：不建議每天服用一片維生素C，維生素C不宜長(zhǎng)期服用。
2、維生素C功能豐富，能促進(jìn)蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，修復(fù)細(xì)胞組織，抗氧化，清除自由基，美白肌膚，延緩衰老。
3、正常人每天吃蔬菜水果，可以補(bǔ)充一天所需的維生素C。
4、長(zhǎng)期食用維生素C，容易導(dǎo)致維生素C攝入過多，可能導(dǎo)致腸胃不適，甚至胃潰瘍，還可能誘發(fā)尿路結(jié)石等疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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