胃痙攣怎么緩解最快最有效（胃痙攣怎么緩解）

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1、胃痙攣，最常見的原因是胃部著涼，屬于一種功能性的改變，正常情況下胃是需要保暖的。

2、著涼有很多原因，比如夏天吹空調(diào)，吹了一宿，尤其是對著肚子吹，吹完以后就會形成痙攣，從而引起痙攣性疼痛，產(chǎn)生胃痙攣。

3、痙攣時會出現(xiàn)疼痛或者惡心、嘔吐或者急性胃炎的其它反應(yīng)。

4、由著涼引起時，首先胃要保暖，比如很多老人都有體會，在孩子肚子疼時，可以用一個熱水袋放在肚子敷一下或在肚子上多穿點(diǎn)衣服，過去還有保護(hù)腹部的束縛性腹帶，可起到保暖的作用，胃痙攣就會緩解。

5、另外，也要避免飲食生冷食物。

6、胃在夏天本來很熱，突然吃個冰棍，可能有的人沒問題，但如果胃的基礎(chǔ)比較差，有胃炎情況下，冰飲或冰塊進(jìn)到體內(nèi)，會產(chǎn)生急劇收縮，引起胃痙攣。

7、胃如果正常，沒有炎癥，即使是吃冰棍喝冷飲，大部分人也沒有太大反應(yīng)，但胃不好或者有功能問題者，應(yīng)盡量避免以上不好的飲食生活習(xí)慣。

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