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舌苔白黃的主要原因是口腔衛(wèi)生差，胃火旺盛，具體如下：
1.口腔衛(wèi)生差：此類患者舌面有大量食物殘渣和細菌，導(dǎo)致舌苔白黃，甚至出現(xiàn)明顯的口臭癥狀。針對以上現(xiàn)象，要及時洗牙，同時認真刷牙漱口。日常刷牙時，可以用刷毛輕輕刷舌頭表面。
2.胃火旺盛：往往是由于飲食結(jié)構(gòu)不正確，如吃油膩、甜稠等不易消化的食物，或經(jīng)常吃宵夜、暴飲暴食、飯后不運動，導(dǎo)致食物長期堆積在胃中，消化不良，就會出現(xiàn)舌苔白厚、口中有酸臭的味道。對于這類患者，建議飲食清淡，多喝水，多運動。
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