根據(jù)美國(guó)哮喘和過(guò)敏基金會(huì)的說(shuō)法,一般來(lái)說(shuō),無(wú)論是對(duì)食物、寵物還是花粉過(guò)敏,都會(huì)發(fā)生在人體的免疫系統(tǒng)“認(rèn)為某種物質(zhì)有害并對(duì)其反應(yīng)過(guò)度”時(shí)。
這正是花粉通過(guò)鼻子、眼睛或嘴巴進(jìn)入人體時(shí)發(fā)生的情況。根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心的說(shuō)法,免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將其識(shí)別為威脅并引發(fā)一些眾所周知的過(guò)敏癥狀:打噴嚏、流鼻涕和充血。
根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù),花粉會(huì)引起各種過(guò)敏反應(yīng),例如花粉熱的癥狀,并且每年影響美國(guó)大約 6000 萬(wàn)人。
對(duì)于美國(guó)大約三分之一的人來(lái)說(shuō),花粉還會(huì)引發(fā)“過(guò)敏性結(jié)膜炎”,這是一種眼內(nèi)膜炎癥。據(jù)該機(jī)構(gòu)稱(chēng),其中一些癥狀包括“眼睛發(fā)紅、流淚或發(fā)癢”。
“大多數(shù)引起過(guò)敏反應(yīng)的花粉來(lái)自樹(shù)木、草和雜草,”AAFA 表示。這些植物制造微小的花粉粒,隨風(fēng)傳播并通過(guò)眼睛或鼻子進(jìn)入。
“通過(guò)昆蟲(chóng)傳播花粉的開(kāi)花植物——如玫瑰和一些樹(shù)木,如櫻桃樹(shù)和梨樹(shù)——通常不會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎,”AAFA 說(shuō)。
你能做些什么來(lái)幫助你的過(guò)敏?
根據(jù) AAFA,以下是一些預(yù)防花粉過(guò)敏反應(yīng)的方法:
理想情況下,您應(yīng)該在花粉季節(jié)開(kāi)始之前開(kāi)始接受過(guò)敏治療。
最好限制戶(hù)外時(shí)間并在花粉數(shù)量高時(shí)保持窗戶(hù)關(guān)閉。
當(dāng)你在外面時(shí),戴上太陽(yáng)鏡并遮住頭發(fā)。
每天睡前洗個(gè)澡,每周用“熱肥皂水”清洗床上用品。
換洗外面穿的衣服。
該基金會(huì)還建議跟蹤花粉計(jì)數(shù)——或者空氣中有多少花粉。
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