研究表明老年人更容易分心

加州大學(xué)河濱分校的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，在從事需要體力的體力勞動(dòng)時(shí)，例如開車或提購(gòu)物袋，老年人比年輕人更容易被與手頭任務(wù)無(wú)關(guān)的物品分心。

該研究評(píng)估了年輕人和老年人在存在或不存在干擾因素時(shí)體力消耗與短期記憶表現(xiàn)之間的相互作用。

“在日常生活中經(jīng)常相互作用的行動(dòng)和認(rèn)知對(duì)衰老的影響很敏感，”研究生 Lilian Azer 說(shuō)，她是發(fā)表在《心理學(xué)與衰老》雜志上的研究論文的第一作者。

“我們的研究發(fā)現(xiàn)，與年輕人相比，老年人在同時(shí)從事認(rèn)知任務(wù)和體力勞動(dòng)時(shí)不太可能忽略周圍的干擾因素。忽略與任務(wù)無(wú)關(guān)的項(xiàng)目隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，而同時(shí)進(jìn)行時(shí)這種下降更大執(zhí)行體力勞動(dòng)——日常生活中經(jīng)常發(fā)生的事情。”

根據(jù) Azer 的說(shuō)法，在任務(wù)要求更高的情況下，例如體力消耗增加或有更多干擾因素，與年齡相關(guān)的差異可能會(huì)被放大。

該研究測(cè)試了簡(jiǎn)單的身體動(dòng)作對(duì)工作記憶和抑制控制的影響。工作記憶，有時(shí)也稱為短期記憶，是一種核心認(rèn)知過(guò)程，可在進(jìn)行持續(xù)的心理活動(dòng)時(shí)保持信息。抑制控制是忽略與任務(wù)無(wú)關(guān)的分散注意力的信息，同時(shí)關(guān)注與任務(wù)相關(guān)的信息的能力。

研究人員從加利福尼亞州里弗賽德的當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)招募了 19 名年齡在 65-86 歲之間的老年人進(jìn)行為期兩年的研究。從加州大學(xué)河濱分校心理學(xué)本科課程中招募了 31 名年齡在 18-28 歲之間的年輕人，并獲得了課程學(xué)分。

所有參與者都被要求在執(zhí)行短期記憶任務(wù)時(shí)以 5% 或 30% 的力量握住手測(cè)力計(jì)(一種手柄裝置)。一個(gè)位于中央的視覺儀表提供了對(duì)施加的握力的實(shí)時(shí)反饋;在附近，一個(gè)內(nèi)存陣列由藍(lán)色和紅色的小方向條組成。參與者的抓握方式是提著購(gòu)物袋、走上樓梯或開車時(shí)使用的抓握方式。

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