大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌勞損可以治好嗎，腰肌勞損怎么治最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腰肌勞損的治療包括以下幾點：1。
2、避免過度疲勞，糾正不良姿勢和體態(tài)。
3、2.適當?shù)墓δ苠憻挕?/p>
4、加強背部肌肉的鍛煉，防止肌張力失衡，最常用的方法是五點支撐和燕子飛。
5、3、做一些理療、按摩、推拿等治療，放松肌肉，促進血液循環(huán)。
6、4、口服消炎止痛藥，嚴重的可使用皮質類固醇和非甾體抗炎藥，結合醫(yī)生臨床指導。
7、5、配合局部封閉治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰肌勞損怎么治最好
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