大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抖抖機(jī)對身體有好處嗎，抖抖機(jī)真的能損傷內(nèi)臟是真的嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臨床研究抖抖機(jī)確實(shí)是能夠損傷內(nèi)臟的。
2、抖抖機(jī)這種方法對燃燒脂肪的作用是非常有限的，所以減肥的效果不是非常肯定；但是長期使用抖抖機(jī)進(jìn)行減肥治療會(huì)抑制胃酸的分泌，有可能導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，同時(shí)可以使內(nèi)臟韌帶松弛，有可能導(dǎo)致內(nèi)臟下垂，甚至移位，個(gè)別患者還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟損傷，所以選擇減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳以及快走。
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標(biāo)簽： 抖抖機(jī)真的能損傷內(nèi)臟是真的嗎
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