孕期能吃甜瓜嗎?（懷孕可以吃甜瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期能吃甜瓜嗎?，懷孕可以吃甜瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦在懷孕期間可以吃甜瓜。

2、甜瓜富含氨基酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。

3、孕婦食用甜瓜，不僅有助于補充各種營養(yǎng)元素，還能增強人體的防曬能力，對胎兒的生長發(fā)育也是有一定好處。

4、甜瓜果味甘甜，具有清熱、利尿、止咳、防止孕婦口鼻生瘡的作用。

5、但是孕婦要適量的吃甜瓜就可以了，不要一次吃得太多，因為甜瓜性寒吃多了會引起腹脹和腹瀉。

6、另外有妊娠期糖尿病和血糖比較高的孕婦要謹(jǐn)慎地吃甜瓜，最好不吃。

7、因為甜瓜比較甜，容易使孕婦的血糖進一步的升高。

8、另外孕期要吃一定的新鮮的蔬菜、水果，才能有利于胎兒的生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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