人流后怎么調理身體恢復正常（人流后該怎么調理身體）

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1、人工流產(chǎn)手術之后要注意營養(yǎng)飲食、適當活動，然后注意用益母草或新生化顆粒促進子宮收縮，利用抗生素類藥物預防宮腔感染，主要是這些調理方法。

2、人工流產(chǎn)手術之后需要禁止性生活和盆浴一個月，而且要完全休息兩周，兩周內(nèi)不建議勞動、重體力活動、上班。

3、人工流產(chǎn)手術是一種避孕措施失敗之后的補救措施，主要將宮腔內(nèi)孕囊清除出去的一種手術，屬于一種有創(chuàng)性操作，所以在人工流產(chǎn)手術之后是需要進補，調理身體。

4、可以高營養(yǎng)、高蛋白質、高膳食、纖維飲食，促進身體恢復，比如雞肉、魚肉、鴨肉等高蛋白飲食，新鮮水果、蔬菜類的高膳食纖維飲食。

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