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1、懷孕初期可以喝雞湯和吃雞肉，因為雞肉的營養(yǎng)價值很高，具有溫中益氣、補精添髓的作用，而且母雞肉還具有治療風寒濕痹和安胎的作用。
2、雞肉的營養(yǎng)價值很高，含有優(yōu)質蛋白質，能夠為孕期提供營養(yǎng)和胎兒體格發(fā)育所需。
3、雞肉中含有豐富的鈣、鐵、磷，能夠預防孕期骨質疏松，促進胎兒的骨骼發(fā)育，有預防孕期貧血的作用。
4、雞肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，吃雞肉既能夠增加營養(yǎng)，又不會引起血脂升高，但是在烹制雞肉的時候注意少放油，以免過于油膩影響孕婦的食欲。
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標簽： 懷孕初期能喝雞湯吃雞肉嗎
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