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1、如果出現缺鈣，很有可能會引起膝關節(jié)的疼痛，另外腰椎、髖關節(jié)也有可能會因為缺鈣出現疼痛。
2、建議及時去醫(yī)院進行相關的就診，并且輔助相關的檢查，比如骨密度檢查和血液化驗檢查，明確一下診斷。
3、如果確診以后，可以適當地補充鈣質，但需注意不可過多，因為過多的鈣質會影響胃腸道的吸收，會出現便秘的癥狀。
4、另外，也建議進行食物上的補充，比如富含鈣質的蝦皮、牛奶，以及優(yōu)質蛋白的補充。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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