大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一歲寶寶的食譜及做法，一歲寶寶食譜及做法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一歲寶寶正處于迅速的生長(zhǎng)階段，需要充足的營(yíng)養(yǎng)幫助身體發(fā)育，除了吃奶以外，輔食的添加有很多種，要有足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，食譜的方法不局限，可以多樣化。
2、如紅薯粥，白米適量，紅薯半個(gè)，白米洗凈后加入足量的清水，煮成粥，紅薯洗凈切成薄片蒸熟，碾壓成泥狀，放入煮熟的粥中攪拌均勻即可食用。
3、平時(shí)注意的是要定時(shí)定量，保證讓寶寶吃到一定量的蔬菜和水果，各種飯菜都是可以適當(dāng)?shù)膰L試的，一定要將食物做的軟、爛，以清淡為宜，有利于寶寶的腸胃吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 一歲寶寶食譜及做法
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