大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，扭脖子一根筋連著肩胛骨疼怎么辦，肩胛骨疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、肩胛骨疼首先要排除外傷，可去醫(yī)院做檢查看是否有骨折，有骨折要去骨科進(jìn)行專業(yè)治療，如果不是骨折僅僅是肩胛骨附近肌肉韌帶勞損引起的，可以通過(guò)局部熱敷、推拿按摩、理療等措施緩解。
2、如果疼痛厲害可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦也會(huì)引起肩胛骨疼，要改變不良習(xí)慣，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)并結(jié)合熱敷、推拿、按摩等。
4、肩周炎也會(huì)導(dǎo)致肩胛骨疼，可以通過(guò)熱敷、推拿、按摩、理療、針灸等改善癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 肩胛骨疼怎么辦
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