大姨媽來了能吃綠豆湯嗎（經(jīng)期能喝綠豆湯嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽來了能吃綠豆湯嗎，經(jīng)期能喝綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性來月經(jīng)期間是由于孕激素和雌激素撤退以后，導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜狀的海綿功能層從肌層上剝落，和血液混合流出子宮的過程。

2、來月經(jīng)期間像綠豆湯這類的湯類是可以喝，因?yàn)榫G豆湯對(duì)月經(jīng)的量以及月經(jīng)經(jīng)期等沒有任何的影響。

3、來月經(jīng)期間只要飲食清淡營(yíng)養(yǎng)即可，不要吃辛辣刺激還有生冷的食物。

4、比如干鍋、火鍋、麻辣燙、以及冰淇淋雪糕，這類食物最好不要吃，因?yàn)槌粤诉@類食物可能會(huì)引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。

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