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1、纏保鮮膜減肥對減肥沒有太大的效果。
2、因為纏保鮮膜不透氣，可以加速循環(huán)，促進汗液的排出，但此時減掉的是水分，而我們減肥需要減掉的是脂肪。
3、減肥的還應該從控制飲食和增加運動入手。
4、同時纏保鮮膜運動應該注意水分的及時補充，防止因水分流失過多，而出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。
5、部分患有濕疹的運功者應注意濕疹部位的防護防止其加重。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 纏保鮮膜減肥有效果嗎
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