大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏的好處是什么，杏的好處壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、杏是日常生活中常見的水果，味道酸甜。
2、適量吃一些杏可以有效促進食欲，可以起到健脾消食的作用。
3、從中醫(yī)的角度來說，杏子有消腫散結(jié)、祛風(fēng)除濕、殺蟲止癢的功效。
4、 既能促進體內(nèi)水分的代謝，又能補充身體所需的各種礦物質(zhì)。
5、比如鈣離子和鐵離子，不僅能促進血液的形成，還能增加骨骼的強度。
6、但因為杏味酸，能刺激胃酸增加。
7、 所以吃多了可能會惡心嘔吐，所以不要吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 杏的好處壞處
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