大家好，樂天來為大家解答以下的問題，非常嗜睡是什么原因，嗜睡怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.睡眠時間短，睡眠質(zhì)量差。
2、很多年輕人喜歡熬夜，玩手機，玩電腦。
3、他們每晚都在凌晨睡覺。
4、有時他們甚至每晚睡眠不足4小時。
5、他們晚上睡眠不足，白天自然會犯困。
6、有些人睡眠質(zhì)量很差。
7、 晚上經(jīng)常做噩夢、打呼嚕，時間久了自然會變成昏昏欲睡的癥狀，還會伴有輕微的頭暈癥狀。
8、2.缺乏營養(yǎng)。
9、缺乏營養(yǎng)和維生素會導致無意識的疲勞和困倦。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 嗜睡怎么回事
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！