大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何知道大便已經(jīng)排空，大便非常臭是在排毒嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大便很臭的原因不是排毒。
2、可能是吃了太多蛋白質(zhì)，或者攝入了很多吸收不了的營(yíng)養(yǎng)。
3、也可能是大便在體內(nèi)堆積太久，產(chǎn)生毒素，所以會(huì)很臭。
4、正常大便沒(méi)有氣味，也不臭。
5、平時(shí)注意飲食清淡， 少吃油膩和油炸的東西，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以清理毒素。
6、注意多吃水果、蔬菜和含纖維、易消化的食物。
7、平時(shí)要保持愉快的心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意均衡飲食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 大便非常臭是在排毒嗎
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