大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期能吃草莓嗎?，月經期間能吃草莓嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間可以吃草莓。
2、草莓營養(yǎng)豐富，清淡可口。
3、草莓有潤肺健脾、清熱止渴、利尿的作用。
4、月經期，身體免疫力比較低。
5、草莓中的維生素參與體內各種生化代謝，可以提高人體免疫力，預防感冒等疾病。
6、 草莓還含有豐富的胡蘿卜素，具有清除自由基、抗氧化、清肝明目的作用。
7、草莓還含有維生素E，有利于調節(jié)女性內分泌。
8、建議在吃草莓的時候，最好清洗干凈，經期不要吃存放在冰箱里的草莓。
9、 以免溫度過低引起腹瀉或腹痛。
10、經期注意會陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經期間能吃草莓嗎
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