請(qǐng)問月經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水么（在月經(jīng)期間能喝檸檬蜂蜜水嗎）

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1、經(jīng)期喝少量熱檸檬蜂蜜水是可以的。

2、檸檬蜂蜜水含有高維生素C和高糖分，可以緩解女性經(jīng)期食欲不振，還可以幫助緩解下腹痛或痛經(jīng)，會(huì)起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

3、 女性經(jīng)期不宜喝冰鎮(zhèn)或涼的檸檬蜂蜜水，否則可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)和氣滯血瘀的情況。

4、女性在月經(jīng)期，要注意適當(dāng)休息，飲食上多吃熱性食物，保持好心情。

5、適當(dāng)?shù)纳⒉接欣诮?jīng)血流出。

6、 還能提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，有利于月經(jīng)期的順利進(jìn)行，預(yù)防月經(jīng)失調(diào)。

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