大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子補(bǔ)鈣吃什么最好，四歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 建議四歲的孩子補(bǔ)充碳酸鈣，碳酸鈣比其他鈣吸收效果更好。目前，鈣的種類很多，如葡萄糖酸鈣、氯化鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。
2、 補(bǔ)鈣時(shí)，家長一定要注意孩子是否缺乏維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。如果維生素D缺乏，再多的鈣也吸收不了，效果也不好，所以家長可以帶孩子去醫(yī)院做維生素D檢查，如果有維生素D缺乏的情況，
3、 建議同時(shí)補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)鈣效果會更好。另外，天氣暖和的時(shí)候，可以讓孩子每天至少在外面曬兩個(gè)小時(shí)的太陽。當(dāng)然，應(yīng)避免強(qiáng)光直射。陽光照射身體會促進(jìn)皮膚中維生素D的產(chǎn)生，也有利于鈣的吸收。
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標(biāo)簽： 四歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好
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