大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘藍菜的功效與作用，甘藍的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、白菜的主要作用是美容養(yǎng)顏，排毒。
2、卷心菜富含維生素、花青素等。
3、所以可以促進女性皮膚健康，在一定程度上預防皮膚病。
4、而且白菜中有大量的纖維素，可以幫助胃腸道的蠕動。
5、 加速體內(nèi)毒素的排泄，然后皮膚就會變得水嫩光滑，還能降低體內(nèi)膽固醇水平，預防便秘。
6、此外，卷心菜還可以幫助保護胃黏膜，維持胃細胞的正常功能。
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標簽： 甘藍的功效與作用
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