大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么水果好些，懷孕初期多吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：懷孕是正常的生理過程，每天正常飲食，補充適量的水果就夠了。
2、水果首選新鮮水果，不要過量。
3、水果吃多了會導致高血糖，對母嬰都不好。
4、蘋果富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。
5、 可預防便秘，止孕吐；香蕉可以緩解孕期疲勞，幫助排便；草莓富含維生素c；梨安胎，清肺止咳；獼猴桃富含維生素A、維生素C、鉀、鎂等微量元素，還有石榴、柚子、葡萄等。
6、 一定要保證每天服用不超過500克，并選擇兩餐之間的時間。
7、注意飲食多樣化，保持好心情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕初期多吃什么水果好
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