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1、 腹脹患者可以通過按摩排氣,使腹脹得到治療。
2、常用穴位按摩,如天樞穴、足三里穴、內關穴等,都適合按摩。
3、天樞穴位于肚臍兩側約兩橫指處,足三里穴位于膝下四橫指處。
4、時不時的揉按以上兩個穴位,可以明顯的刺激經(jīng)絡,特別是感覺到酸、痛、脹,就會上火,對調節(jié)腹脹比較好。
5、也可以以肚臍為中心順時針按壓腹部,也有利于促進結腸運動,加速胃腸蠕動,促進排氣,效果也很明顯。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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