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1、1.抗衰老：經常泡腳有助于促進身體的新陳代謝，有利于體內毒素和其他代謝廢物的排出，還能促進血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性，從而延緩衰老。
2、2.提高睡眠質量：經常泡腳有利于促進新陳代謝，有效緩解疲勞，從而改善睡眠。
3、3.有利于緩解月經不調、痛經、閉經等癥狀。
4、經常泡腳有利于舒筋活絡，使血液通暢，促進血液循環(huán)。
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