大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶和可樂能同時喝嗎，牛奶和可樂能同時喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶富含蛋白質(zhì)。
2、可樂是碳酸飲料，容易與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生一些變性反應(yīng)。
3、同時，喝了會引起一些消化道不適的癥狀，如腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。
4、建議間隔一個小時比較好。
5、平時也要少喝碳酸飲料，碳酸飲料會導(dǎo)致骨質(zhì)流失，缺鈣，骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰膝酸軟，骨關(guān)節(jié)疼痛。
6、多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鈣量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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