大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿部筋拉傷多久能恢復(fù)，腿部筋拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腿部肌肉勞損常見于日常生活中，常見于高強度運動或行走過程中，一不小心就可能導(dǎo)致腿部肌肉勞損。
2、腘繩肌腱拉傷后，通常會導(dǎo)致腿部皮下淤血、腫脹、疼痛，甚至影響患者的正常活動。
3、腘繩肌腱拉傷后，前期要做冷敷。
4、冷敷可以用冷毛巾包裹冰塊，也可以用冰袋冷敷患處，每次10分鐘左右。
5、冷敷后，受傷部位要適當(dāng)抬高，最好高于心臟，有利于促進血液回流，起到消腫的作用。
6、腘繩肌勞損48小時后，可改為熱敷。
7、熱敷可以增加局部血液循環(huán)，每次持續(xù)20-30分鐘。
8、腘繩肌腱拉傷后，經(jīng)過有效的治療，一周左右就可以得到很好的恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！