神經(jīng)衰弱治療53法（神經(jīng)衰弱治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，神經(jīng)衰弱治療53法，神經(jīng)衰弱治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、神經(jīng)衰弱多由植物神經(jīng)功能紊亂引起，在中老年人中最為常見，尤其是女性更年期內(nèi)分泌激素分泌紊亂。

2、治療最重要的是心理治療，尤其是解除患者的心理束縛，陶冶其情操，消除焦慮和緊張情緒，緩解其精神壓力。

3、平時多參加戶外活動，多與人交流，做瑜伽，打太極。

4、還應(yīng)該用藥物治療，如苯二氮卓類，包括艾司唑侖、阿普唑侖等。

5、焦慮抑郁的人也可以服用抗焦慮抗抑郁的藥物，比如黛力新。

6、也可配合某些中藥，效果更佳，如酸棗仁、遠志、五味子等。

7、注意維生素和微量元素的補充，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃蛋白質(zhì)、豆類和奶制品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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