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對于腳踝腫脹的患者，可以采用以下方法快速消腫：
1.限制踝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重活動，以防止踝關(guān)節(jié)的韌帶、關(guān)節(jié)囊和內(nèi)軟骨受到擠壓和摩擦，從而導(dǎo)致腫脹加重；
2.臥床休息時(shí)，可抬高患肢，有利于下肢靜脈回流和踝部水腫?？梢詿岱竽_踝，同時(shí)配合活血化瘀藥物的外敷和內(nèi)服治療，促進(jìn)腳踝的血液循環(huán)，對水腫的消退也有幫助。必要的時(shí)候可以用針灸來加速腳踝的血液循環(huán)，對于腳踝水腫的快速消退也是很有幫助的。
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