血虛應(yīng)該吃什么食物好（血虛應(yīng)該怎么補(bǔ)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血虛應(yīng)該吃什么食物好，血虛應(yīng)該怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 從醫(yī)學(xué)原理上講，血虛首先要考慮血液的去向，然后再考慮血液的來(lái)源。

2、血液來(lái)自水谷，通過(guò)心包轉(zhuǎn)化為血液，這是一個(gè)傳統(tǒng)的中醫(yī)說(shuō)法。

3、既然是虛的，就要先去除散氣血的因素，然后通過(guò)補(bǔ)充胃腸道、脾胃、心包經(jīng)，讓更多的血液產(chǎn)生。

4、結(jié)合這兩種方法來(lái)治療應(yīng)該是最快的方法，也需要患者的配合。

5、如果整天想太多或者想太多問(wèn)題，很難通過(guò)補(bǔ)血來(lái)彌補(bǔ)血的痛苦。

6、常用的補(bǔ)血藥物有熟地黃、枸杞子、當(dāng)歸、桂圓，大棗用的很少。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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