大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽來了吃什么好得快，大姨媽來了吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期要給高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素的食物，因為經(jīng)期人體免疫力下降，容易引發(fā)疾病。
2、給予大量的食補，可以增強免疫力，避免疾病。
3、可以吃一些雞蛋、魚等高蛋白食物，還有一些蘋果、香蕉、櫻桃等維生素含量高的水果。
4、也可以喝一些湯類如雞湯、魚湯、排骨湯等營養(yǎng)豐富的食物。
5、通過以上的膳食補充，對女性經(jīng)期是有一定好處的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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