大家好,小物來為大家解答以上的問題。愛吃辣卻又怕上火，應(yīng)該怎么辦呢？(想吃辣的又怕上火怎么辦)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
?很多人喜歡吃辣椒，但是辣椒吃多了，有的人可能會覺得比較上火，那么這個時候應(yīng)該怎么辦呢？有沒有什么好的方法來緩解？?
1. ?可以多吃青菜?我們知道青菜是富含維生素c和膳食纖維的，所以說在吃辣椒的同時吃一些青菜的話，是能夠減少這種辣椒帶來的不適感。???
2. 感覺太辣上火，多喝一些湯?如果覺得吃得太上火太辣的話，那么我們可以多喝一些湯，因為這樣的話可以沖淡辣的味道。???
3. 喝一些酸奶?因為吃辣椒的話，整個人的喉嚨或者說腸胃都會感覺火辣辣的，這個時候進食一些
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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