姜的功效與作用及禁忌生姜的吃法（姜的功效與作用及禁忌）

關于姜的功效與作用及禁忌生姜的吃法，姜的功效與作用及禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生姜有著排汗降溫的作用，生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。

2、2、在秋季和冬季的時候我們會因為天氣的寒冷所導致感冒的發(fā)生，那么在這個時候喝一點生姜水是再好不過的了，生姜是我國傳統(tǒng)的驅寒良藥。

3、身體沾染寒氣，喝點姜糖水，驅除體內風寒，還能溫暖身體，防治冬季感冒。

4、 夏季暑熱和風熱引起的感冒則不宜食用。

5、3、夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。

6、適當吃些生姜或用干姜加沸水沖泡代茶飲，能起到防治腸胃炎的作用。

7、主要是生姜中的將辣素和姜烯等成分具有滅菌殺菌的功效。

8、 鮮生姜50g，洗凈切碎，加水300ml，煎30分鐘。

9、每日3次，2日服完;即有治療腸胃炎的功效。

10、4、生姜味辛，主要含有揮發(fā)性和刺激性的成分姜烯，對由于運動引起的“運動適應不良癥”有緩解作用，民間常見吃生姜來預防暈車、暈船等癥。

11、 一般量為生姜汁3滴到10滴，沖服，也可拿一小塊在頭暈時吃掉或者聞其辛辣味治療暈車。

12、5、不要去皮。

13、有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。

14、鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

15、6、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

16、7、不要吃腐爛的生姜。

17、腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。

18、那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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