關于一天喝4000毫升水會傷腎嗎，成年人一天喝多少水合適這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、每天喝水量（不含其他飲料）應以體重為計算標準：成人每天30毫升/公斤，兒童100毫升/公斤。
2、 照此推算：一個體重為50公斤的人，每天至少要喝1.5~2升水，相當于3~4瓶中型礦泉水的分量。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據此操作，風險自擔。 如有侵權請聯系刪除！